금연후 피부 어떻게 변화할까

금연후 피부 어떻게 변화할까

새해목표로 많은분들이 금연을 목표로잡고 지금까지 달려오신분들이 많으실텐데요. 

실제로 피부가 좋아졌다던지 하얗게 변했다던지 주변지인들을 통해서 그런소리를 들으시는 분들도 많은 실텐데요.

 이번엔 금연후에 피부가 어떻게 변화되는지 알아보도록하겠습니다.

 

 

1.담배를 피면 피부는?

 

 

1)혈액공급방해

담배를 피게되면 혈액순환이 좋지못하게되는데요. 혈액이 진득진득하게 되어서 피부속 말초혈관까지 잘 가지못하게 되어 노폐물이 쌓이게 됩니다. 또한 영양분이 충분히 공급되지 못하기때문에 피부가 거무티티해지고 푸석푸석하게 되는것이지요.

 

 

2)혈관수축

 

흡연으로 인해 혈관이 수축하게 되면 혈액이 지나갈때 혈압이 상승하게 되는데요. 이렇게 되면 여드름을 심화시켜서 일반인에 비해 여드름이 생길확율이 2.8배 높아진다고 합니다.

   

3)피부늘어짐

 

 

피부탄력도가 떨어져서 장기간 흡연을 하게 되면 그렇지 않은사람보다 훨씬 늙어보이는 효과를 보이게 됩니다. 또한 주름도 쉽고 빠르게 나타나기때문에 노화현상을 촉진시킬수 있지요.

   

2.금연후 효과는?

 

혈액공급이 원할하게 변해서 혈색이 좋아지고 피부톤이 밝아지는 효과가 있습니다.

 

위에서 나열한 모든 문제가 해결되는 것이지요. 이효과는 하루만에 반짝이뤄지는것이아니라 1달이상 지속해야 효과가 있는데요. 금연후에 독소가 하루아침에 빠지는게 아니라 흡연전의 컨디션이 되기위해서는 3년이상을 금연해야 몸이 회복이 된다고 합니다.

 

그리고 폐활량이 좋아지고, 미각도 좋아집니다. 그리고 치아건강, 수면에 도움 등 피부뿐만아니라 우리 몸을 튼튼하고 건강하게 해주는데요.

 

지금 당장 금연을 실행하고 다같이 이쁘고 잘생겨져봅시다 ㅋㅋ